磨炼学生意志，激发个人潜能。11月10日晚，青理体育讲坛第三讲——拓展训练，在B235开讲。本次讲座由体育教学部民族传统教研室主任吕杰主讲，体育教学部主任王龙主持。应疫情防控要求，讲座采用线上线下相结合的方式进行。

吕杰讲述了拓展训练的起源与发展，从挑战自我、改善心智模式、熔炼团队三个方面具体展开说明拓展训练的内容。他用趣味测试结合具体实例要求同学们应保持高度的自信，具备足够胆识和勇气并善于挖掘潜在的自我。同时，他表示，拓展训练的初心是为了改变自我，提升自我，培养个人艰苦奋斗的意志和吃苦耐劳的作风。希望同学们积极参与拓展训练，磨练个人意志，激发自我潜能，炼就强健体魄。最后，讲座在热烈的现场氛围中结束。（撰稿：冯琳、于健；审核：王龙）