为提升我校学生的体育核心素养，形成对肥胖的正确认识与科学健身能力，11月5号晚7点“青理体育讲坛”举办了第二讲，邀请体育教学部李旭龙博士围绕“科学运动与减肥瘦身”进行专题讲座。本次讲座采用线下线上相结合的方式进行，在腾讯会议上开启线上直播，受到同学们的一致好评。

线上活动

在讲座中，李旭龙博士为同学们介绍了肥胖的内涵、肥胖的分类与诊断，分析了导致肥胖的主要原因，并在此基础上，从饮食、运动等方面提出了科学减肥的必要性。随后，他从健康饮食与科学运动相结合的角度，提出了具体的减肥瘦身运动方案，并通过一个高强度间歇训练的视频，更生动形象地指出科学运动的细节。最后，他鼓励同学们行动起来，建立健康正确的减肥观。

根据疫情防控要求，此次青理体育讲坛采用线下线上相结合的新模式进行，讲座累计覆盖受众逾三百人次，超过1500名学生踊跃参与，引起强烈反响，助推青理体育讲坛话题热度持续提升。（撰稿：冯琳、于健；审核：王龙）