为贯彻落实《青岛理工大学全面加强和改进新时代体育教育实施方案》，推动“每天一小时阳光体育锻炼”深入开展，2022-2023第一学期阳光健步跑活动于近日拉开帷幕。

本学期阳光健步跑在2021、2022级学生中开展，共计十周。学生要在规定时间内进行每周5天健步达标，2次跑步强度打卡。自活动开展以来，运动场上锻炼打卡的人员明显增多。学生们自发性组织跑步，以科学锻炼为原则，在操场上健步如飞，同学之间互相鼓励，共同进步，成为校园一道道靓丽的风景线，促进了具有理工特色的校园体育文化氛围创建。

“文明其精神，野蛮其体魄”。阳光健步跑激发了学生的锻炼热情，锤炼了学生的理工意志，践行了“百折不挠、刚毅厚重、永承重载”的理工精神。通过健步跑活动强健体魄，促进身心全面发展，促使学生能够热爱体育、参与体育、享受体育，养成良好的体育锻炼习惯。今后，体育教学部将进一步拓展学生体育运动锻炼的形式内容，加大工作力度，努力提升学生的体质健康水平。（撰稿：于健；审核：王龙）