为深入贯彻落实习近平总书记在全国教育大会上对学校体育提出的享受乐趣、增强体质、 健全人格、锤炼意志四位一体的指导思想，加强对我校大学生的人文关怀，根据我校“阳光体育一小时”实施方案，经体育教学部教学委员会研究决定，在全体学生中开展健步跑锻炼 活动，以帮助学生提高身体素质、保障身心健康，养成终身锻炼的习惯。为保证健步跑锻炼 的顺利实施，现制定以下办法：
1.阳光体育 App 安装方法：
（已下载的同学，无需再次下载）
1）使用安卓、鸿蒙等操作系统手机的同学现在就可在班级QQ群内直接下载“青理阳光体育1.0.apk/青理阳光体育1.1.apk/青理阳光体育1.2.apk”文件进行安装（请根据手机适配度自行安装）；
2）使用苹果iphone系列手机的同学现在就可通过手机自带的浏览器（Safari浏览器） 打开下方链接，下载安装；
https://apps.apple.com/us/app/%E9%9D%92%E7%90%86%E9%98%B3%E5%85%89%E4%BD%93%E8%82%B2/id1673653268
3）详细安装与使用说明请参看《青理阳光体育App使用说明书》。
4）本App属于学校内部应用，无法在App市场搜索下载，请务必按照以上方式下载安装。
2.参与范围及开展时间：
阳光健步跑锻炼活动在我校大一、大二体育课学生中实施，本学期大一年级锻炼活动包括两部分内容，其中健步跑(每周运动)共运行十周（2025年03月10日至2025年05月18日），早操(晨风行动)周次为教学周第二周至第十六周，每周周一至周五（2025年03月03日至2025年06月13日）；大二年级共运行十周（2025年03月10日至2025年05月18日）。阳光健步跑锻炼活动计入本学期课外跑步锻炼成绩，占本学期体育课总成绩10%。
3.运动标准与分值：
本学期大一年级阳光体育有较大变动，内容变更为<健步跑>与<早操：晨风行动>两项活动；大二年级阳光体育积分规则存在变化，其他不变。具体规则如下：
4.考核管理：
本系统对异常数据不做成绩认定，禁止任何作弊行为，一经发现并核实，本学期体育课成绩考核不合格，按照考试作弊给予相应的纪律处分。
5.其他：
本办法由体育教学部和学生处负责解释， 自2023、2024级学生起执行。